![Борьба с табакокурением | КГБУЗ Как бросить курить?](https://img.gazeta.ru/files3/579/7862579/shutterstock_220699438-pic4_zoom-1500x1500-69399.jpg)
5 альтернатив курению табака: что о них думает доказательная медицина
Борьба с курением — комплекс мер, направленных на сокращение распространённости табакокурения. Мероприятия могут включать законодательные инициативы и правовые нормы, исследовательскую и просветительскую деятельность, работу с населением на местах, организацию служб помощи по отказу от курения. Основной их целью является сокращение негативного влияния вредной привычки на здоровье населения, а также на экономику государств. Всемирная организация здравоохранения признаёт, что курение подрывает цели глобального благосостояния , так как является угрозой для здоровья населения и распространённой причиной развития неинфекционных заболеваний [en] [1]. Чтобы сократить вред от распространения привычки, власти разных стран проводят при поддержке Всемирной организации здравоохранения ВОЗ комплексные антитабачные меры.
![Может ли электронная сигарета взорваться во рту Что произойдет, если бросить курить?](http://rcrb.web-registratura.ru/wp-content/uploads/2021/05/123.jpg)
![Содержание Можно ли резко бросать курить? Какие последствия у резкого отказа от курения.](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/cigarette-alternatives-1desk.xa9mfw..png)
![Основные признаки никотиновой зависимости Заменители сигарет — надежные помощники или скрытые враги](https://exo-ykt.ru/upload/2023/02/O4Xo01OS4C.jpg)
![Что такое вейп Более ста причин бросить курить](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/01/1a/1847676863_169:0:2900:2048_1280x0_80_0_0_a3d9a6cc7da02f4ccbdb5fb715dfc1ea.jpg)
![Механизм развития никотиновой зависимости Признаки никотиновой зависимости](https://www.dar-med.ru/images/lechenie-nikotinovoj-zavisimosti2/630x355.jpg)
![Нагреватели табака Что вреднее: вейп или обычные сигареты?](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2021/12/24/lilartsy-whrscqdo0o4-unsplash-scaled.jpg)
![Как бросить курить? Отказ от Курения](https://s7.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/11/kak-brosit-kurit-1-960x540.jpg)
![Общие сведения Вы точно человек?](https://i0.wp.com/nikotinanet.ru/wp-content/uploads/2022/08/morlbaro.jpg?fit=1000,1000&ssl=1)
![Никотиновая абстиненция Бездымные табачные изделия](https://dam.gesund.bund.de/assets/e-zigaretten.jpg)
![Как быстро бросить курить – методика? Психологические особенности человека, зависимого от курения!](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/out__tobacco-heaters.myplq6.jpg)
Jump to navigation. Отказ от курения является лучшим способом уменьшить вред, наносимый курением, но некоторые люди не хотят этого делать, или могут чувствовать, что они не в состоянии полностью бросить курить. Уменьшение числа выкуриваемых сигарет в день или использование различных табачных изделий, таких как жевательный табак или сигареты с низким содержанием смол, может несколько уменьшить вред, причиняемый курением. Это может также помочь полностью бросить курить в долгосрочной перспективе. С другой стороны, уменьшение интенсивности курения или использование других табачных изделий может и не улучшить состояние здоровья и даже может снизить мотивацию человека бросить курить. Важно отметить, что мы делаем обзор доказательств, чтобы выяснить, могут ли эти подходы помочь уменьшить вред, причиняемый курением, тем курильщикам, которые не хотят или не могут бросить курить.
![Содержание Бездымные табачные изделия — Tubakainfo](https://ugodie.ru/upload/medialibrary/a05/mov590xl9pbnzwnio91s84wdb20wf2j8.jpg)
![Mobiilis peamenüü Борьба с курением — Википедия](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/b32/8e7/daf/b328e7daf1b97e48ae810a53c4dcf6e4.jpg)
![Психологическая зависимость от курения Вы точно человек?](https://n1s1.hsmedia.ru/75/a5/15/75a515a15c779443fe346220f6bc971e/497x700_1_8b6d794c636a3db3f9bed02f46b5b5d3@900x1268_0x65JOZKIm_6898509437730022820.jpg.webp)
![Главное меню Можно ли резко бросить курить? Последствия резкого отказа от сигарет](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/5/58/Smoke_(34942422652).jpg)
![Для продолжения работы вам необходимо ввести капчу Что произойдет, если бросить курить?](https://www.dar-med.ru/images/lechenie-nikotinovoj-zavisimosti2/652964-smoking-new.jpg)
![Альтернатива сигаретам Что вреднее: сигареты, кальян, нагреватели или сигареты без никотина на травах](https://habrastorage.org/r/w780/getpro/habr/olpictures/f73/dac/3fe/f73dac3fe9c0810edeb89d491304dc4f.jpg)
![Политика в отношении обработки файлов «Cookie» и метрических данных Отказ от Курения - Специальные темы - Справочник MSD Профессиональная версия](https://pkkb1.ru/wp-content/uploads/2022/05/fakty-o-vrede-kureniya.jpg)
![Электронные сигареты Как бросить курить: методы быстро, легко и навсегда | Ренессанс-Киев](https://static.tildacdn.com/tild3865-6637-4333-b435-316365366561/dent.jpg)
Он был установлен в году Всемирной организацией здравоохранения. Перед мировым сообществом была поставлена задача — добиться, чтобы в XXI веке проблема курения табака исчезла. ВОЗ этой акцией предостерегает население планеты курильщиками являются более половины всего мужского населения планеты и около четверти женского от пагубной привычки — одной из самых распространенных эпидемий за всю историю существования человечества — никотиномании, стоящей в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Табак является единственным легальным продуктом, от которого умирает половина людей, регулярно его использующих. Для людей смертельная доза никотина — миллиграммов. Цель кампании — посредством различных инициатив и цифровых инструментов помочь миллионам человек во всем мире отказаться от табака.
![Последние новости Курение: психологическая зависимость. Как избавиться?](https://lordmed.ru/wp-content/uploads/2022/03/sigarety-bez-nikotina-klinika-lordmed.jpg)
![Влияние никотина на мозг](https://salerno.clinic/wp-content/uploads/2022/04/sostav-beznikotinovyh-sigaret-salerno.jpg)
![](https://naked-science.ru/wp-content/uploads/2019/08/kur.jpg)
![](https://habrastorage.org/getpro/geektimes/post_images/207/abb/6bf/207abb6bf45b0a57646d711211b99235.jpg)
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/5/5b/Make-Herbal-Cigarettes-Step-5.jpg/v4-460px-Make-Herbal-Cigarettes-Step-5.jpg)
![](http://gp5.by/wp-content/uploads/2023/05/изображение_2023-05-26_081906530.png)